"สะเดา" รสชาติขมๆ มีประโยชน์มาก และยังมีโทษอีกด้วย ต้องระวัง

ประโยชน์ของสะเดา

ดอกสะเดาช่วยบรรเทาอาการของโรคริดสีดวงทวารได้

ช่วยบรรเทาอาการปัสสาวะขัด

ช่วยบรรเทาอาการไข้ แก้ร้อนใน

ดอกมีฤทธิ์ช่วยขับเสมหะ บรรเทาอาการคันคอ

มีส่วนช่วยให้ระบบไหลเวียนโลหิตทำงานได้ดีขึ้น

ช่วยบรรเทาอาการหัวใจเต้นผิดจังหวะ

ยอดอ่อน และดอกสะเดาจะช่วยบำรุงธาตุลม

ช่วยให้ระบบขับถ่ายทำงานได้อย่างดี

ช่วยบำรุงเหงือกและฟัน รักษาอาการติดเชื้อในช่องปาก โรคเลือดออกตามไรฟัน โรคเหงือกอักเสบ

-  ช่วยบำรุงผิวพรรณและเส้นผม

- มีสารต้านอนุมูลอิสระช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดเนื้องอก และโรคมะเร็ง

โทษ ที่ต้องระวัง

ผู้ป่วยโรคไตไม่ควรทานสะเดา เพราะสะเดาเป็นพืชที่มีโพรแทสเซียมสูง

ผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับโรคกรดไหลย้อน ควรหลีกเลี่ยงการทานสะเดา เพราะรสขมของสะเดาจะไปกระตุ้นการสร้างน้ำย่อยในกระเพาะอาหาร

หญิงมีครรภ์หรือให้นมบุตรควรหลีกเลี่ยงการทานสะเดา เพราะจะทำให้ไม่มีน้ำนม

ผู้ที่มีปัญหาโรคความดันโลหิตต่ำ ควรหลีกเลี่ยงการทานสะเดาในปริมาณมาก เพราะอาจะทำให้เกิดอาหารหน้ามืด เป็นลมได้ การใช้สมุนไพรเป็นยาควรพิจารณาอย่างรอบด้าน