ขอแชร์เทคนิคดีๆ ลดความเครียด เพื่อเสริมพลังใจให้มีกำลังในการทำงาน ให้กับทุกท่านนะคะ ช่วงนี้หลายๆ ท่านต้องปฏิบัติภารกิจของตนเองอย่างมากมาย จนอาจเกิดความเครียดได้ วันนี้ MOAC CARE ใส่ใจชาว สป.กษ. จึงขอแชร์เทคนิคดีๆ ลดความเครียด เพื่อเสริมพลังใจให้มีกำลังในการทำงานกับ “เครียดได้ คลายเป็นด้วยการฝึกหายใจ” ขอรบกวนพี่ๆ นักสร้างสุขทุกท่านแชร์ต่อให้กับ เพื่อนๆ ภายในหน่วยงานด้วยนะคะ
ที่มา : สำนักงานปลัดกระทรวงเกษตรและสหกรณ์